Ugrás a tartalomhoz Lépj a menübe
 

Önsegítő technikák

 

viragzo-gyokerek.jpg

 

 

Közreadva a szerző és a tulajdonos beleegyezésével.

 

A kép címe: Virágzó gyökerek

 

 Alkotója KeDó azaz Kecskeméti Dorottya

 

 A kép tulajdonosa "Csontkovács Petro" ezért kérlek,

 

hogy a jobb egérgombra

 

 NE kattints, és ne mentsd innen el.

 

A szerző és a tulajdonos nélkül nem továbbítható

Köszönöm, hogy tiszteletben tartod!

  

 

Kedves Olvasóm!

Ebben a mappában olyan technikákat illetve meditációkat nyújtok át neked, melyek segítenek abban, hogy a belső békéd, harmóniád

  előhívd magadból,  fenntartsd. 

A belső béke, harmónia a mindennapjaink során

  nagyon fontos, hogy az életünk minden területét

    átlássuk, megértsük.

Ez akkor fog igazán sikerülni, ha gondot viselünk magunkra,

  ha törődünk a lelkünkkel és annak ismeretével.

 

  A gondviselés szavunk egy érdekes szó.

A gondról általában a nehézségek tárulnak fel lelki szemeink előtt.

  A gondviselés valójában gondozást, ápolást, karbantartást -is- jelöl.

  A lélek ismerete pedig, a saját s ezáltal mások lelkének

  Megértését, ismeretét -is- takarja.

  Egészségedre, Épülésedre!

Lenóka.

 

 

 

 

Cikkek

Szoptatás és masszázs

2016.03.10

 

szívcsakra meditáció

2015.03.18

 
Teljes bejegyzés | Menüpont: Önsegítő technikák | Hozzászólások: 0

Csakrameditációs zenék

2015.02.14

 

Bagdy Emőke

2015.01.13

 

Egész-s-Ég a csillagok tükrében

2014.11.15

 

Érintésterápia Taller Miklóssal

2014.09.01

A beszámolóban sok intim és megindító gondolat van,

kérlek gondold át, szeretnél -e találkozni ezzel a

lélekpillanattal, ha nem vagy felkészülve lélekben, inkbb ne olvasd.

Köszönöm!

 
Teljes bejegyzés | Menüpont: Önsegítő technikák | Hozzászólások: 0

Születés élményünk jelentősége a felnőttkori lélektani vonatkozásai

2014.08.08

 

Légzésterápia

2014.07.22

Lánykoromban Kriston Andreától tanultam a női tornát, elmondta miért fontos a légzésünk, mi történik akkor, ha felületesen lélegzünk -csak a mell emelkedik-, s mi akkor, ha mélyen a hasba -ez volna a normális-.

Első várandósságom alatt jobban ügyeletem a helyes légzésre,  a baba oxigénellátása a sejtek fejlődése végett nagyon fontos -ezért sem javasolt a dohányzás várandósan- s a szülés alatt is egy egyéni, de mégis sokak által ismert légzéstechnikát alkalmaztam.
A szülésem után az éjjeli ébredésekkor nehezen aludtam vissza, itt is segített a légzés.
Egy könyvben olvastam, hogy az a technika, amit alkalmazok tk. a prána légzés.

Lélegzet-LÉLEKZET
 

 

Mire neveltem...???

2014.06.16

 

Gondolatok a betegségről

2014.05.23